معرفي گياه
جينكو قديمي ترين گونه درختي است. اين گياه از قدرت سازگاري فوق العاده اي، برخوردار است به طوري كه حتي در عصر يخبندان و بمب اتمي هيروشيما، بقاي خود را حفظ كرد. يك درخت واحد ژينكو مي تواند تا 1000 سال عمر كند و ارتفاع آن به 120 پا برسد. اين گياه داراي شاخه هاي كوتاه با برگهاي پنكه اي است و ميوه غيرخوراكي داراي بوي تندي توليد مي كند. ميوه اين گياه حاوي تخم داخلي خوردني است. هر چند كه طب گياهي چين در طول قرنهاي متمادي هم از برگ جنيكو و هم از تخم آن استفاده كرده است، ليكن تحقيقات كنوني روي عصارة جنيكوي استاندارد معطوف شده است كه از برگ آن حاصل ميشود. عصارة مذكور فوق العاده غليظ و به مراتب مؤثر تر از ساير فرآورده هاي حاصل از ساير برگها است.
تركيبات گياه
جنيكو مركب از "گليكوزيد جنيكو"، چندين نوع مولكول "ترپين" مختص اين گياه (گينكوليد و بيلوباليد) و اسيدهاي عالي است. تصور مي رود مولكولهاي ترپين خاص باعث ميشود جنيكو از خاصيت مبارزه با بسياري از اثرات پيري برخوردار باشد. اين ويژگي ترپين شامل بهبود گردش خون، كاهش تورم و حفاظت از آسيب ديدگي سلولهاي مغز در اثر كمبود اكسيژن
مي گردد.
اشكال موجود
عصارة جنيكوي استاندراد شده بايد حاوي 24 درصد گليكوزيد فلاون جنيكو (عصاره 50:1) و 6 درصد لاكتون ترپين باشد. چندين نوع مختلف عصاره جنيكوي تجاري در ايالت متحده قابل دسترسي است. انواع كپسولها وتنتور اين گياه دارويي نيز يافت مي شود.
جینکو برای تقویت قدرت جنسی آقایان
از آن جایی که جینکو باعث بهبود جریان خون و اکسیژن رسانی به بافتها میشود میتواند باعث نعوظ بهتر آقایان شده و به این ترتیب لذت جنسی آنها را بالا ببرد. نتایج یک پژوهش آلمانی که روی 60 مرد انجام شد نشان میدهد مصرف روزانه 60 میلی گرم جینکو بعد از دو ماه مشکل زود انزالی آنها را بهبود داده است.
نتایج پژوهش دیگری که در سال 1998 منتشر شد نشان میدهد که این گیاه برای رفع ناتوانی جنسی ناشی از مصرف داروهای ضدافسردگی مفید است.
روش مصرف
برای مقابله با مشکلات جنسی میتوانید از کپسولهای موجود در داروخانهها یا عطاریها استفاده کنید. توصیه میکنیم اول با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
جینکو جریان خون در مویرگها را تحریک میکند و به این ترتیب میتواند باعث تسکین وز وز گوش شود
جینکو برای جلوگیری از سکتهی قلبی و مغزی
جینکو برای سلامت رگها مفید است. اول به این دلیل که این گیاه حاوی ترکیباتی است که به افزایش قطر رگها کمک کرده و باعث گردش خون بهتری میشود. دوم به این دلیل که ترکیبات موجود در این گیاه از انباشته شدن چربیها و جرمها در رگها که در نهایت به تصلب شرایین منجر میشود پیشگیری میکند. نتیجه این میشود که این گیاه خطر تشکیل لخته و در نهایت سکتهی قلبی و مغزی را کاهش میدهد.
روش مصرفمیتوانید با پزشک یا داروساز مشورت کرده و از کپسولهای این گیاه استفاده کنید.
جینکو وز وز گوش را تسکین میدهد
وز وز گوش یک حالت آزار دهنده است که معمولاً درمان معجزه آسایی هم ندارد. با این حال یک راه حل ساده دارد: گیاه جینکو.
جینکو جریان خون در مویرگها را تحریک میکند و به این ترتیب میتواند باعث تسکین وز وز گوش شود. با وجود اینکه نتیجهی برخی از پژوهشها از بی تأثیر بودن این گیاه حکایت میکنند در عوض نتایج پژوهشهای اخیر نشان میدهد که جینکو برای تسکین وز وز گوش به خصوص اگر کمتر از یک سال از شروع آن گذشته باشد موثر است.
روش مصرف
اگر شما هم از مشکل وز وز گوش رنج میبرید میتوانید این گیاه را امتحان کنید. میتوانید با نظر پزشک، عطار یا داروساز از کپسولهای جینکو استفاده کنید.
جینکو حافظه را تقویت میکند
جینکو جریان خون رگها و حتی مویرگهای مغز را تحریک میکند و باعث بهبود عملکرد مغز شده و حافظه را تقویت میکند. نتایج پژوهشی که روی 35 داوطلب بین 30 تا 59 ساله انجام شد نشان میدهد که مصرف جینکو به ویژه حافظهی کوتاه مدت را تقویت میکند.
روش مصرف
یک قاشق چایخوری برگ خشک گیاه جینکو را با یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و میل کنید. هر روز 3 فنجان از این جوشانده بنوشید. اگر دو به شک هستید نظر پزشک یا عطار را جویا شوید.
جینکو برای مقابله با بیماری رینود
آیا در فصل سرما انگشتانتان سفید، سرد و بی حس میشوند؟ احتمال دارد که دچار اختلالی در گردش خون شده باشید که به آن بیماری رینود میگویند. در 90 درصد موارد مسئلهی مهمی نیست. اما با این حال بیماری یا پدیده رینود آزار دهند و دردناک است. در این مورد نیز جینکو میتواند راه گشا باشد. سازمان جهانی سلامت تأثیر مثبت این گیاه را برای درمان بیماری رینود تایید کرده است.
روش مصرف جینکو
برای درمان این پدیده از داروهایی که از جینکو تهیه میشود مثل قرص تاناکان استفاده کنید. بهتر است اول با پزشک مشورت کنید.
عوارض مصرف جینکو
معمولاً گیاه جینکو عوارض خاصی ندارد اما امکان دارد در بعضیها مصرف این گیاه باعث سردرد، مشکلات دستگاه گوارش (مثل اسهال، نفخ) و آلرژی شود.
چه کسانی نباید از جینکو استفاده کنند؟
جینکو نیز مانند هر گیاه دیگری باید با احتیاط مصرف شود.
مصرف این گیاه برای افراد زیر مورد منع مصرف دارد:
* زنان باردار، شیرده
* افرادی که تحت درمان داروهای ادرار آور هستند.
* افرادی که داروهای ضد ریفلاکس معده میخورند.
* افرادی که داروهای فشار خون و آنژین مصرف میکنند.
* افرادی که داروهای ضدانعقادی مثل آسپیرین میخورند.
* افراد هموفیلی و افرادی که عمل جراحی در پیش دارند زیرا این گیاه خون را روان میکند.
* نوجوانان زیر 18 سال. این افراد قبل از مصرف باید حتماً با پزشک مشورت کنند